Prvý tréning mušketierok v Košiciach

Naša futbalová činnosť má určité systémy. Máme záujem rozvíjať futbalový potenciál aj žien z celého východného Slovenska. Preto sa budeme snažiť spoločne trénovať aj v Košiciach.

Na dnešnom takomto prvom tréningu v telocvični sa zúčastnili ženy, ktoré baví futbal a bolo to cítiť. Na začiatku krátke zoznámenie účastníčok. Eva a  Martina sa stali asistentkami trénerov. Po krátkej rozcvičke nasledoval nácvik prihrávok na jeden resp. dva dotyky po zemi, prihrávok priamym priehlavkom zo vzduchu, nácvik koordinovaného behu zatiaľ bez lopty pomedzi  pohybujúce sa prekážky.

Potom boli hráčky aj tréneri rozdelení do družstiev: „Košičanky" - Eva, Martina, Jana, Kamila, „Vladov tím"  - Jarka, Pavla, Miša, Vlado, „Jarov tím"  - Viky, Alena, Lívia, Jaro.     

Hralo sa systémom každý s každým 2 x 8 min. Hráčky ktoré práve nehrali pokračovali v nácviku techniky prihrávok na vedľajšej časti palubovky. Na záver bol realizovaný kvalitný strečing a výklus.

Vystupovanie a prístup účastníčok k tréningu boli super.

Tréneri ďakujú. Osobitne ich potešil záujem o  návrat   dvoch hráčok k ženskému futbalu a to  Viky a Lívie.   

Napísaný: 2009-01-17, čítaný 1572x

Fotogaléria